вторник, 9 декабря 2014 г.

Ваш рецепт для УСПЕХА в 2015 году

Ваш рецепт для УСПЕХА в 2015 году
Мы быстро и неумолимо приближаемся к финишной черте нынешнего года и это значит, что пора проанализировать достижения уходящего года и спланировать предстоящее. Я настойчиво рекомендую начать делать это именно сейчас, задавая себе мотивирующие вопросы, записывая ценные мысли, выбирая понравившееся.

Мне нравится попавшаяся когда-то на глаза строка о том, что “те, кто не извлекают уроков из прошлого, обречены пройти их заново”.

Она сродни шуточному определению человеческого безумства – вновь и вновь делать тоже самое, ожидая иного результата. Очень многие часто дрейфуют из года в год, надеясь и стараясь изо всех сил достичь своих целей или изменить свою жизнь. При этом отказываясь извлечь уроки из прошлого или сделать здравые, высокопродуктивные коррективы.

К счастью, в чём я смог давно убедиться, читатели моего блога и подписчики моих новостей - необыкновенные люди. Они более амбициозны, более оптимистичны, более образованы и определённо более понимающие, чем лица обычной осведомлённости. Вы подходите к жизни серьёзнее! У вас есть цели и вы хотите, чтобы жизнь реализовывалась успешно. Вы хотите достичь чего-то важного. Давайте позволим этому случиться в 2015м году!

За последние годы я разработал простой процесс в три шага, который я использую со своими клиентами. Он всегда приносит положительные изменения и я советую вам найти время, чтобы попробовать его.

1. Проанализируйте прошедший период. 
"Те, кто не извлекают уроков из прошлого, обречены пройти их заново". Первый шаг к тому, чтобы изменить будущее, это осознание того, что уже есть. Задайте себе мотивирующие вопросы о 2014м годе. Что вы познали нового? Что сработало хорошо? Что бы вам хотелось повторить? Чем из достигнутого вы гордитесь? Как продвигался ваш рост, ваши изменения, ваши улучшения в этом году? Что происходило в сфере ваших отношений, вашей карьеры, вашего стиля жизни? Что достигнуто в области доходов, здоровья, увлечений? Задайте себе эти вопросы и запишите ответы.

2. Создайте карту своего будущего.
Именно карту, потому что это не мечта, не фантазия, не цель. Что конкретно вы хотели бы изменить в 2015м году? Вы хотите увеличить свои доходы? Улучшить отношения, купить новый дом, поменять работу?

Создание карты будущего требует, чтобы вы сбалансировали свой оптимизм и амбиции с консервативной оценкой того, что возможно. Помните, действительность никогда не лжёт. Очень маловероятно, что вы сможете изменить всё и сделать всё за один год. Задайте себе эти вопросы и конечно же запишите ответы.

3. Приведите всё к системе.
Я верю в планы и стратегии. Если вы хотите увеличить свои доходы, скажем, на 25%, вам придётся делать больше продаж, дольше работать или освоить новые навыки. Когда конкретно вы сделаете это? Если вы хотите сбросить вес, вам возможно придётся больше заниматься своей физической формой и пересмотреть свою диету. Спланируйте это!

Организуйте себе обстановку всевозможной поддержки. Окружите себя напоминаниями, книгами, инструментами и оборудованием, которые бы автоматически направляли вас туда, куда вы хотите продвинуться.

Примените к себе лучший инструмент изменений - лайф-коучинг - или поработайте в группе единомышленников. Сделайте так, чтобы ваша семья, друзья и коллеги знали точно, чего вы хотите достичь, настройте их на поддержку всех ваших действий в этом направлении.

Последние дни года – замечательное время сделать мысленную инвентаризацию, подкорректировать курс движения, уточнить приоритеты и напомнить себе, что это не происходит само собой. Этому надо уделить время.

Так что пока мы с головой не поринули в предновогоднюю канитель, уделите время для того, чтобы выработать и развить свою систему, или воспользуйтесь вышеприведенной. Вы можете сделать 2015й год самым лучшим, продуктивным и удовлетворяющим, но только если подготовите свой успех заранее. Считайте предложенный процесс своим домашним заданием, выполните его и позвольте, чтобы задуманное произошло!

понедельник, 10 ноября 2014 г.

Дискомфортное окружение для экстра-класса

Дискомфортное окружение для экстра-класса
Возможно, это станет определённым вызовом для вас или даже несколько смутит вас (кстати, если это так, то я свою работу выполнил), потому что мы растем и развиваемся благодаря идеям и событиям, которые расширяют наше сознание. И мне хочется сделать то, что поможет вам продвинуться в росте, в направлении к вашему величию, к бесконечному благосостоянию, беспричинной любви, неистощимому здоровью, внутреннему спокойствию и непрекращающемуся изобилию.

Моя сегодняшняя идея фокусируется на важности окружения себя людьми, которые будут стимулировать вас к тому, чтобы вы покинули свою зону комфорта или, как я называю её, Остров Известного.

Давайте размышлять вместе.
Стоит ли проводить основную часть времени с теми, кто даже не помышляет о "большой игре"?
Ответили?
Есть ли смысл в привлечении в свою личную жизнь друзей, которые заранее согласны на обычное и будничное?
Ответили?
В реальности мы на самом деле становимся нашими разговорами, сутью нашего общения. Мы на самом деле становимся нашими связями, контактами.

Поэтому зовите, вводите, приглашайте в свою профессиональную и личную жизнь людей, которые вдохновляют вас. Кто неистово посвящает себя экстра-классу. Кто смотрит на мир совсем другими глазами, чем вы. Кто бросит вам не один вызов. И будет подталкивать вас. И даже раздражать вас (немного). С тем, чтобы вы росли. Мечтали. Достигали. Познавали безграничную силу своего истинного воображения и постоянно стимулировали расширение сознания.

воскресенье, 12 октября 2014 г.

Вы находите то, что ищете

Вы находите то, что ищете
Каждая секунда, которую вы тратите на размышление о том, чего вы НЕ хотите в своей жизни - это секунда, когда вы отказываетесь от энергии и концентрации на получении того, чего вам хочется на самом деле. Каждая минута, проведенная в беспокойстве о том, что не срабатывает - это минута, когда вы отвлекались от создания того, что будет работать. И каждый час, потраченный на размышления над неприятностями прошлого - это час, не использованный для наблюдения за возможностями, которые готовит вам ваше будущее.

В своей собственной жизни я опираюсь на идею о том, что я замечаю больше то, что я ищу. Мастерству предшествует ясность и чем более ясно я ищу то, чего я хочу, тем мощнее я произвожу этот результат в своей жизни. Имея ясные цели в важных для меня областях, я созерцаю больше то, что я ищу. Когда я ищу в других лучшее, я обычно нахожу его. И когда я ищу хорошее в своей жизни и выражаю благодарность за эти благословения (вместо того, чтобы думать о проблемах), я вижу больше хорошего.

Ваше мышление создаёт вашу действительность. Ваши мысли формируют ваш мир. Почему? Потому что так работает Ум. Но большинство живущих сегодня на земле этого НЕ осознаёт. Эта неосознанность создаёт шаблон, в рамках которого происходит мышление.

Так что человек всегда действует согласно своему мышлению. А каждое действие - это продукт мысли. Таким образом ваши действия создают профессиональную и личную жизнь, которой вы живёте сегодня.

Может быть вы совсем не хотите жить такой жизнью, но застряли в шаблоне, в замкнутом круге, в оцепенении сна и это продолжается и продолжается. Обычно до конца жизни... Если в какой-то момент человек не уловит постоянно транслирующийся изнутри своей сути импульс и не решит пробудиться.

Человек может ВСЁ. И это тоже. Человек способен понять, что весь дискомфорт его жизни, а отсюда и поиск, возникает не от и не из-за внешних обстоятельств, а от своего собственного "летаргического сна", от неосознанности и непонимания, что такое жизнь, что такое мысль, что такое сам человек и как это всё проявляется.

И тогда... достаточно изменить фокус своего внимания, направление своего поиска, обратить его снаружи вовнутрь и вы обязательно найдёте то, что ищите. Помочь в этом может коучинг осознанности.

понедельник, 15 сентября 2014 г.

Суперидея: полюбите свою раздражённость

Суперидея: полюбите свою раздражённость
То, что порой сводит вас с ума, на самом деле, представляет собой отнюдь не малые возможности. Люди, которые время от времени наступают вам на "любимые мозоли", по сути своей, ваши самые великие учителя и лучшие помощники. То, что незамедлительно сердит вас, фактически преподносит вам самые большие дары. Благодарите за них. Благословляйте их.

Люди или обстоятельства, которые выводят вас из себя, гарантированно обладают исключительной ценностью: они вскрывают ваши ограничивающие убеждения, страхи и ложные предположения.

Сколько вы заплатили бы тому, кто пообещал бы, что сможет точно определить, что удерживает вас от той наилучшей жизни, которую вы давно заслуживаете? Сколько бы это стоило, чтобы получить глубоко личную информацию о том, почему вы не совсем в том месте, где вы всегда мечтали быть?

Давайте вместе поразмышляем вот на чем: то, что раздражает, досаждает или возмущает вас, всего лишь отправные точки вашего собственного развития и вашего величия, как человека. Подобные эмоциональные проявления - однозначные указатели на страхи, с которыми пора встретиться лицом к лицу, и на то, над чем вам стоит продолжить работать. Они - дары вашего роста. Вы можете обвинить людей, которые вызывают в вас эти эмоции, и видеть причину раздражённости в них. Или вы можете совершить нечто неординарное - заглянуть глубоко внутрь себя, чтобы выявить и понять истинную причину своей негативной реакции.

Таким образом, целенаправленно проливая свет на свои слабые стороны и беря ответственность за них, вы фактически начинаете процесс избавления от них. Вы становитесь сильнее. Крепче. Больше, чем тот, кем вы были до этого.

Так что в следующий раз, когда коллега "достанет" вас или, когда ваш подросток "перейдёт все границы", или любимый человек в который раз нарушит обоюдную договоренность,  подойдите к нему, обнимите его и поблагодарите его. За что? Ну, конечно же, за тот подарок, который он, сам того не зная, просто подарил вам. Ещё раз, подтолкнув вас к необходимости что-то изменять, расти, продвигаться к своему подлинному успеху, к тому, где вы хотите быть. К тому же рядом с вами эффективный способ это осуществить - личный коучинг и его возможности.

понедельник, 11 августа 2014 г.

Путешествие личного развития

Путешествие личного развитияВам когда-нибудь приходил в голову вопрос о том, изменяются ли люди на самом деле?

С одной стороны, конечно, мы меняемся! Мы растём и развиваемся, мы приобретаем новые навыки и наши виды на будущее, наш стиль жизни со временем меняются. Но с другой стороны, преднамеренное решение изменить то, как мы управляем деньгами, эмоциями, своим временем или состоянием здоровья, может стать для нас своеобразным камнем преткновения. Старые привычки уходят медленно, а нарабатывать новые - ох, как не просто!

Знаете, есть такое высказывание - мы не можем достичь большего до тех пор, пока сами не станем чем-то большим. Если какое-то изменение или делание себя "чем-то большим" - трудное дело, то как это предположительно сказывается на достижении наших целей? На мой взгляд, это переводит личное развитие в разряд первостепенной жизненной необходимости.

Ещё одна истина: то, что у вас есть здесь, не приведёт вас туда.

К сожалению, знания, умения, привычки, друзья и стереотипы мышления, способствовавшие тому, чтобы вы оказались там, где вы есть, будут с таким же успехом удерживать вас на этом же "месте". Эти хорошо знакомые умения и привычки вряд ли значительно продвинут вас вперёд. Выполнение одного и того же с ожиданием получения иного результата,  соответствует лишь одному - определению сумасшествия. Как же это может сработать?!

Сейчас мне хочется согласиться с философской истиной о том, что приобретение новых навыков или достижение больших и лучших результатов не делает человека "лучше". Каждый человек рождается совершенным, и каждое человеческое существо обладает огромной ценностью. И увеличение количества денег на вашем счету или достижение жизненных целей не меняет вашей ценности, как человеческого существа. Я надеюсь, вы знаете об этом.

И ещё. Часть того, что делает нас безмерно ценными, - это то, что мы обладаем безграничным потенциалом и не пользоваться им, по-моему, как минимум, неразумно. Хоронить при жизни "музыку в своём сердце", свои таланты, способности или мечты - элементарная безответственность и самообман.

Как же нам развивать себя?

1. Личное развитие должно быть намеренным.

Все организмы хотят преуспевать, хотя только человеческие существа должны согласовывать это желание со своим преднамеренным выбором. Легко шагать по проторенной дороге. Соблазнительно стать довольным, ленивым или расслабленным. Мы должны выбирать и устремляться к росту!

2. Личное развитие требует вложений.

Наипервейшее из них - усилия! Для этого нам нужны внутренние импульсы, амбиции, дикое и даже бредовое убеждение в том, что мы можем учиться, расти, осваивать новые умения и преобразовывать свои жизни. Не каждый взрослый верит этому. А вот все без исключения дети - верят! Просто понаблюдайте за ними! Мы же всегда решаем, "стоит" ли оно этого. Многие удовлетворяются тем, что имеют, и кем являются, и я уверен, что у них есть на то причины. Но другие вкладывают. Как и дети, которые учатся ходить, читать, ездить на велосипеде, они знают, что вложенное время и усилия навсегда расширят их мир.

3. Личное развитие требует плана.

Очень немногое происходит случайно. Личное развитие требует приверженности определённому результату. Оно не может быть следствием беспорядочного, импульсивного экспериментирования. Оно происходит в итоге развития естественных дарований, в итоге следования определённой цели или мечте. За время своей жизни вы можете развить не один талант и не одну мечту, но мастерство в каждом случае будет результатом спланированного, настойчивого поиска своего потенциала.

4. Личное развитие требует познания.

Прежде, чем мы добьёмся успеха в чём-либо, мы должны быть готовы к неудачам. Мы должны быть готовы к своей неуклюжести, к тому, чтобы быть новичком, дилетантом. Мы должны быть готовыми учиться и принимать уроки от других. Мы должны читать книги, посещать курсы, выполнять задания, соглашаться на то, чтобы нас коучировали. Мы должны быть с людьми, которые могут помочь нам. Взрослые обычно чувствуют при этом дискомфорт и даже стыд, но именно так происходит рост.

5. Личное развитие требует ежедневных действий.

Каждый день прочитывайте что-то полезное. Выключите телевизор и послушайте аудиозапись. Вместо кино, пойдите на лекцию. Запишитесь на интересный вам курс. Или позвольте себе остановиться и поразмыслить над уроками, которые старается преподать вам жизнь. Сделайте свою жизнь путешествием личного развития, где вы будете познавать, пробовать и раздвигать горизонты хоть по чуть-чуть, но каждый день.

Личное развитие продолжается до последнего вздоха, но начинается оно сейчас. Оно начинается с простой готовности замечать то, что срабатывает, размышлять о том, куда вы движетесь, и как вы туда попадёте. Оно начинается с увеличения активности, которая питает и вдохновляет вас, и уменьшения той, которая просто сжигает время.

пятница, 4 июля 2014 г.

Сознание Сердца - новое сознание нашего времени

Сознание Сердца - новое сознание нашего времени
Некоторые из нас думают, что мы живём в очень беспокойные времена, наполненные неопределённостью, бесконечными вызовами, требующими немалого напряжения сил. И старое сознание с лёгкостью готово согласиться с этим, напоминая нам французское "c'est la vie!". Не многие усомнятся: «А на самом ли деле это так?!" И в очередной раз останутся в плену... убеждений из прошлого.

А ведь всегда есть шанс позволить себе задаться вопросом: "Что если такая динамика нашего времени - это приглашение каждому из нас пробудиться  и стать осознанным? Что если это приглашение переместить жизнь на более высокий уровень сознания, Сознания Сердца?"

И... увидеть, расслышать и ощутить, что это кажущееся "беспокойным" время содержит в себе довольно явный призыв выяснить, что такое ум, прекратить так самозабвенно полагаться на него и довериться Сердцу. Не физическому органу, а тому интуитивному, внутреннему Сердцу, которому можно полностью доверять, которое вечно, которое никогда не подведёт вас. И не просто довериться, а капитулировать перед ним. Чтобы познать радость и удовлетворённость в своей жизни. Жизни, исходящей из Сердца, которое связано с тем, кто вы есть, и вашим Источником.

Это новое сознание помогает нам посмотреть на привычный для нас мир и весь калейдоскоп личных проблем в нём совершенно другими глазами. Чем определяется, например, богатство и изобилие в привычном для нас сознании прошлого века? Наличием денег, недвижимого имущества, драгоценных металлов, земли, положением в обществе, связями. Однако, богатство и изобилие в новом понимании - это наслаждение тем, "кто я есть в моей жизни". Это качество ваших отношений и любви в вашем Сердце. Это личный рост и удовлетворённость. Это вклад в развитие и счастье других. Это ответ на вопрос: «Чем я могу быть полезен?"

Реальное богатство и изобилие сегодня в постижении своей подлинной сущности и жизни в полном соответствии с ней, в восторге осуществления своей личной миссии. Да, на перекрёстках судьбы, в критические времена часто бывает не по себе. Но в действительности, таким способом нам ещё и ещё раз даётся выбор - продолжать участвовать в сценариях, подготовленными нам другими людьми или начать использовать расширение сознания, его возможности, чтобы оно с лёгкостью проявлялось в вашей жизни благосостоянием, любовью, здоровьем, внутренней уверенностью.

вторник, 10 июня 2014 г.

10 альтернативных действий для решения проблем

10 альтернативных действий
Практически ежедневно обычный человек сталкивается с ситуациями, которые определяет для себя как проблема. И хотя  в реальности проблем не существует, потому что содержатся они исключительно в нашем уме, подавляющее большинство людей представляет ситуации отсутствия у себя необходимых знаний о том, что происходит, навыков оказания воздействия или ресурсов для выполнения необходимых действий, как непреодолимую преграду или ненужную помеху.

Что происходит в итоге? Конфликт, сопротивление, неприятие, борьба. Поэтому бесчисленное количество раз, вместо того, чтобы принять проблему и посмотреть на неё в другом свете, мы тратим на борьбу с ней больше энергии, чем это было бы необходимо для её решения.  

 Как мы ведём себя, отвергая проблему? Самыми популярными методами такого подхода становятся избегание проблемы (проблем), отрицание, гнев, минимизирование, обвинение, полемика и споры. Все они - пустая трата энергии и откладывание решения.
И поэтому нам лучше направить своё внимание на альтернативные действия:
  1. Поймать себя на том, какую технику защиты от проблемы или её избегания вы чаще всего используете.
  2. Глубоко вдохнуть, немного посмеяться над собой. Поразмышлять над тем, что бы вы сказали своему другу, если бы он повёл себя таким же образом.
  3. Принять проблему. Она здесь. Оспаривая её, желая, чтобы она исчезла, вы ничего не измените.
  4. Собрать факты. Что конкретно происходит?
  5. Рассмотреть серьезность ситуации. Насколько это плохо? Какими будут последствия, если это не остановить или не решить?
  6. Перепроверить всё, чтобы убедиться, не слишком ли остро вы реагируете. Информация из пунктов 4 и 5 поможет вам осознать, не пытаетесь ли вы делать из мухи слона.
  7. По возможности приобрести необходимые умения, навыки или инструменты, чтобы конструктивно справляться с подобными ситуациями. Если для пролитого молока, инструментом, вероятно, будет бумажное полотенце или тряпка, то для взаимоотношений первым и самым важным инструментом будет честность с самим/ой собой и с другими.
  8. Отставив своё эго в сторону, оценить, можете ли вы решить проблему сами. Есть вещи, по которым вам необходима помощь профессионала, будь это столяр, сантехник, консультант или коуч.
  9. Сделать то, что вы должны сделать, чтобы устранить проблему с чьей-либо помощью или без таковой.
  10. Использовать бесплатную программу Проблеморешатель™, чтобы расширить своё сознание и научиться видеть наилучшие решения своих животрепещущих проблем.

вторник, 13 мая 2014 г.

Что тормозит ваш Успех?

Что тормозит ваш Успех?
Энтони Роббинс является одним из лучших коучей в мире. Он выступал в этой роли для звезд спорта, глав государств и самых богатых людей из списка "Fortune 500". В своей программе "Get the Edge" он перечисляет 12 характерных причин, которые по его наблюдениям становятся тормозом в достижении Успеха у людей и приводят к тому, что люди застревают в промежутке между мечтой и её реализацией.

Вот как Энтони Роббинс представляет то, почему люди не достигают желаемого успеха:

  1. Они никогда очень чётко не определяются с тем, что для них значит Успех. Ключевым здесь есть слово «чётко». Можете себе представить, насколько сложно было бы построить автомобиль или самолет, не выполнив сперва чертежи и эскизы? Вы должны знать свою цель прежде, чем начнете преследовать её.
  2. Успех для них – это подвижная цель, вместо того чтобы быть фиксированной (это связано с причинами, описанными в пункте 1). Выбрав цель, вы должны закрепить ее. Не меняйте ее, пока не достигните. Вы должны выполнить каждый шаг, отметить это, а потом выбрать направление для следующего шага, следующей цели.
  3. Люди определяют цели так, что они кажутся недостижимыми. Вы можете достигнуть лишь того, во что верите. Ни больше, ни меньше! Вы должны выбрать такую цель, в которую вы бы сами верили. Устанавливайте такие цели, которые заставляют вас двигаться вперед и тянуться, но не настолько высокие, что вы сами не верите в то, что сможете достичь их. Сделайте самый большой шаг, на который вы способны, завершите его, затем выполните следующий самый большой шаг, на который способны. Так вы сможете сформировать необходимую уверенность в себе.
  4. Они не совершают первого шага. Если вы вечно будете лишь мечтать о чем-то, это всегда будет оставаться на уровне мыслей. Вы должны действовать! Начните с чего-нибудь, неважно с чего! Лишь начав, вы начинаете получать обратную связь, которая поможет вам лучше спланировать свой курс. Самолет должен сначала взлететь, чтобы потом начать корректировать свой курс к месту назначения. Вы должны начать, где угодно, как угодно, неважно, просто начните! Действуйте!
  5. Люди не делают свою цель своим обязательством. Позвольте объяснить, что это значит. Это означает направление всех своих намерений и силы воли в один единственный поток, который направлен к вашей цели. Все препятствия рассматриваются как вызовы, которые вам суждено преодолеть. Вы будете сталкиваться с препятствиями, поэтому ожидайте их, однако также ожидайте то, что вы будете их преодолевать, так или иначе. Используйте препятствия, чтобы развивать свою силу и навыки, не избегайте их. Найдите способ преодолеть их! Найдите его! Путь есть всегда! Всегда! Если ваши эмоции действуют против вашего желания, осмыслите их, изучите, узнайте себя, но все равно продолжайте двигаться вперед. Сделайте свою цель своим обязательством, и все случится. Гарантированно! Вы не знаете, сколько шагов вам придется предпринять, но вы знаете, что это случится.
  6. У них нет реалистичного плана. Если вы хотите сделать что-то, узнайте, как это было осуществлено кем-то до вас. Создайте реалистичный план. Копируйте тех, кто достиг успеха до вас. Но не забывайте о своей интуиции. Ваша интуиция – станет очень мощным инструментом, если вы научитесь прислушиваться к ней и будете ее использовать.
  7. Они не следуют своему плану, если он у них есть. Ну, если вы не следуете своему плану, тогда кто же ему будет следовать?
  8. Они перекладывают ответственность на других («экспертов»), вместо того, чтобы нести ее самим. Так, они никогда ничему не научатся. Если случатся неудачи, они никогда не поймут их причин, поэтому им будет суждено их повторить. Получить совет – это хорошая идея, однако выполняйте решение сами. По крайней мере, вы должны все понимать, даже если вы делегируете непосредственное выполнение решений.
  9. Люди сдаются, когда сталкиваются с вызовами. Преодоление вызовов, а не капитуляция – вот, что сделало людей богатыми. Посмотрите, вызовы повсюду. Поэтому вы должны привыкнуть к ним. Вы сможете добраться туда, куда вы хотите попасть, лишь в том случае, если вы готовы встретиться с вызовами по пути. Все вызовы – это неоценимые возможности, помните об этом. После того, как вы преодолеете вызов, вы увидите тот плод, который он хранил в себе.
  10. Им не хватает видения, чтобы вести свою жизнь, как бизнес; они не осознают того, что получают прибыль год за годом. Вы должны вести свой бюджет и следить за денежными потоками как в бизнесе, так и в своей личной жизни. Воспользуйтесь бесплатным программным продуктом Microsoft Money Plus Sunset Deluxe, онлайн сервисом HomeMoney или им подобным. Если вы не делаете записей, вы не будете знать, в каком случае вы теряете деньги, а когда приобретаете их, до тех пор, пока не будет слишком поздно.
  11. Они позволяют идеям других людей необоснованно влиять на их решения. Всегда будут люди, которые в вас не верят; люди, выражающие пессимистические взгляды, пытающиеся сбить вас с толку и т.п. Иногда среди таких людей будут ваши ближайшие друзья и семья. Вы этого не можете изменить – они имеют право быть теми, кем они являются. Это нормально. Пусть они выскажут свои мысли, не осуждайте их за это, но и не чувствуйте себя обязанными принимать их мысли и следовать их путем. Пусть они идут своим путем, а вы следуйте своим.
  12. Они не пользуются услугами профессиональных коучей. Это очень важно! Личный коучинг и коуч успеха могут быть именно тем, что вам нужно! Наша образовательная система не подготавливает нас к реальной жизни так, как следует, поэтому не думайте, что лишь потому, что вы закончили  университет, вы уже достаточно подготовлены к жизни. Вряд ли это так. Вы должны продолжать учиться. Наиболее успешные люди посещают семинары, читают книги, присоединяются к группам и клубам, находят наставников, нанимают высокооплачиваемых личных коучей, чтобы обеспечить себе успех.
Сколько из вышеперечисленных причин могут влиять на ваш личный успех? Теперь, когда основные причины неудач вам известны, вы можете взглянуть на себя и проверить, не следуете ли вы тем путем, который никогда не приведет к Успеху. Следуйте тому, что работает, и это принесёт вам плоды. А по пути не забудьте насладиться своими успехами!

понедельник, 14 апреля 2014 г.

Три основных элемента достижения целей этого года

Три основных элемента достижения целей этого года
С трудом верится, что четверть года уже позади! Но это действительно так и в связи с этим сам собой напрашивается вопрос: сократился ли ваш путь к целям этого года на 25%?

Если Да, то я вас поздравляю! Если Нет, то очередной вопрос: Почему нет?

Давайте обратим внимание на две стороны этой ситуации. С одной стороны, очень важно, чтобы у нас были ясные и измеримые цели. Или кто-то представляет себе иной способ функционирования человеческого существа? Нравится это нам или нет, у всех у нас есть большие и малые цели и мы каждый день достигаем той или иной из них.

Вся проблема с большими целями, такими как карьера, семья, здоровье, богатство и т.п. Мы часто суетимся и волнуемся из-за них. Мы записываем их в дневники. Мы участвуем в семинарах и читаем книги о том, как всё сделать так, чтобы достичь их. Но в большинстве случаев нам не удаётся достичь этих больших целей, несмотря на всю бурную деятельность.

С другой стороны, мы регулярно намечаем (и достигаем!) десятки малых целей. Нам надо забронировать столик в ресторане на вечер в пятницу, или нам нужны билеты на футбол, концерт, или путёвка для отдыха. Эти малые цели обычно достигаются без особых интеллектуальных усилий, шума и суматохи. В чём же разница?

Почему достижение больших целей не может быть таким же очевидным и обычным, как достижение малых - обыкновенных целей - в жизни? Всё выглядит как-то загадочно.

Разгадкой к этой ситуации и ориентирами для вашего дальнейшего продвижения могут послужить вот эти три основных элемента:

1. Ясно и чётко определяйте свои большие цели. Возможно, что большие цели пугают нас, или кажутся слишком отдалёнными, слишком сложными. Но многие, не важно по каким причинам, не находят никакой разницы между мечтами и целями. У нас у всех есть большие мечты. Моменты, когда мы размышляем о яхтах, особняках, частных самолётах и т.п. Эти мечты важны для нас, но они не цели. Цели должны быть конкретными, измеряемыми, с планом по их достижению и точными сроками.

Когда речь идёт о небольших, безопасных целях, нам удаётся подходить к ним конкретно, ясно и стратегически. Я хочу новый телевизор... и тогда я откладываю, скажем, несколько сотен евро, затем хожу по магазинам в поисках оптимальной цены и, пожалуйста! У меня новый телевизор.

Но, когда дело касается больших целей, типа открытия бизнеса или покупки недвижимости за границей, мы начинаем "тормозиться". Исчезает ясность или мы не определяемся со сроками. И затем удивляемся, почему мы не достигли цели. Определите и запишите свои большие цели!

2. Ваши цели должны соответствовать вашим ценностям. И это огромная проблема!

Наши малые цели практически всегда соответствуют нашим истинным ценностям. Мы хотим новый телевизор, у нас есть деньги и мы заслуживаем его. Поэтому мы принимаем решение и достигаем цели. Крупные цели, однако, часто "приятно" звучат, но не проходят ценностного теста. Открытие бизнеса может конфликтовать с вашим желанием быть вечерами дома. Или  "работать меньше и жить проще" может конфликтовать с убеждением, что мы "должны" максимально увеличить свой доход. Цели должны отражать ваши истинные ценности!

В состязании между приятно-звучащими целями и вашими истинными ценностями, брать верх каждый раз будут ценности. Поэтому в постановке целей начинайте с оценки своих личных ценностей, а потом выбирайте цели, которые отражают, кто вы есть на самом деле. Мне думается, что вы будете довольны результатами.

3. Неторопливость и уравновешенность всегда лучше необузданного рвения. Мы нетерпеливые люди! Мы хотим наших целей сейчас! По крайней мере, мы хотим впечатляющих гигантских шагов к нашим целям. Мы хотим произвести впечатление на своих друзей и сорвать куш в этом году. Но жизнь не такая. Большие цели - действительно масштабны! На это нужно время. Может быть, для их достижения нужны десятки или сотни мини-шагов. А может на пути к ним требуются часы, недели, месяцы тяжёлого труда или множественные фальстарт, ошибки, разочарования.

Существует две известных стратегии, которые могут помочь. Первая - это старое изречение: "Путешествие в тысячу миль начинается с одного шага". Сделайте первый шаг, потом следующий и потом ещё один после этого. Аккумулируйте движущую силу и продолжайте идти! Вторая стратегия - это концепция мини-шагов. Маленькие, безопасные, лёгкие и привычные каждый раз превосходят большие, рискованные и "завтрашние". Продвигайтесь мини-шажками, если это необходимо, но начните идти в желаемом направлении!

Вы можете достигать своих больших целей! Миллионы других людей сделали это и поэтому вы тоже можете. По сути, вы уже достигли десятков больших целей в своей жизни. Вы научились ходить и говорить. Вы научились водить автомобиль. Вы научились ходить на свидания, возможно, вступили в брак, окончили школу, построили/купили дом и достигли ещё каких-то других целей. Какой бы ни была ваша очередная большая цель, определите её, синхронизируйте её со своими ценностями и предпринимайте постоянные, настойчивые шаги по её достижению. Вы можете достичь и этой своей цели!

вторник, 11 марта 2014 г.

В стремлении к наивысшему Счастью

В стремлении к наивысшему Счастью
В замечательной книге "Искусство быть счастливым" Далай Лама утверждает, что в своей жизни, по сути, все мы ищем большего счастья и что один из наилучших вопросов, который стоит себе задать в жизни, - "Что делает мою жизнь полностью удовлетворенной и полностью счастливой?"

Для многих людей счастье связано с деньгами и счастье означает накапливать богатство. Для них деньги имеют большую ценность и это мотивирует их интенсивнее и упорнее трудиться и распоряжаться деньгами так, чтобы это делало их счастливыми.

Есть тысячи индивидуальных вариаций, как это проявляется в реалиях жизни. Некоторые делают деньги и раздают их другим. Некоторые делают деньги и тайно хранят их, иногда даже закапывая где-то на заднем дворе. В это же время кто-то инвестирует их во что-то, а кто-то использует их для того, чтобы делать шоу, выставляя своё богатство на показ.

Для иной части людей счастье имеет мало общего с деньгами и они ищут удовлетворения в своём творческом проявлении или находят наивысшее счастье в семейных отношениях или в служении другим. Есть много путей к вершине горы, называемой "счастьем"!

Одно из самых важных различий, которое выделяет Далай Лама, - это различие между счастьем и удовольствием. Мы все можем думать о событиях, которые приносят нам массу удовольствия, но которые абсолютно не в состоянии сделать нас "счастливыми" в жизни. Почти каждому нравится вкусная пища, хорошее вино, но не многие одобрят жизнь обжорства и пьянства.

Так что же делает вас по-настоящему счастливыми?
Каковы ключевые компоненты замечательной и радостной жизни ДЛЯ ВАС?

Почти 150 лет назад, Генри Торо написал, что большинство людей "живёт жизнью тихого отчаяния", и, к сожалению, это до сих пор так. Всё богатство и свобода этой цивилизации, образование и даже доступ к мудрости и литературе прошлых поколений не создали общество, в котором большинство людей были бы "счастливыми". В самом деле, многие люди кажутся невероятно несчастными. При всей имеющейся свободе создавать жизни, которых мы истинно хотим, почему большая часть людей не становится счастливыми?

Я думаю, что это насущный вопрос. Вопрос современному человеку для размышления и ответа. Учитывая, что сегодня выбор места для жизни почти не ограничен, возможности узнать о каком-либо навыке или умении и освоить его практически не лимитированы, на шансы вести свой индивидуальный стиль или образ жизни никто не посягает, ЧТО ДЕЛАЕТ ВАС СЧАСТЛИВЫМИ?

Каковы ваши самые счастливые воспоминания? Каковы ваши самые счастливые фантазии, мечты и устремления? Кто из знакомых вам людей кажется по-настоящему, истинно счастливым? Что делает вас счастливым? Что позволит вам сказать в конце жизни, "Я действовал правильно. Каждый раз я делал нужный выбор. Я СЧАСТЛИВ тем, как я жил в своей жизни!"

Каким бы ни был ваш ответ, в грядущие дни и недели, делайте больше того, что приносит вам счастье, и меньше всего остального. А при желании загляните на страницу Как стать счастливым в моей Академии Личного Успеха и/или воспользуйтесь тренировочными картами ЗЁРНА СЧАСТЬЯ™, призванными выдать вам столько счастья, сколько вы можете удержать.

понедельник, 17 февраля 2014 г.

Универсальная Формула Успеха

Универсальная формула успеха
Мир, который вы наблюдаете каждое мгновение своей жизни, состоит из Успеха. Абсолютно всё, чем вы пользуетесь, также является Успехом. Успехом очень и очень многих людей, которые, как и вы, в своё время имели мечты, идеи, планы, проекты и которым удалось с успехом превратить их в реальность только потому, что главным двигателем и гарантом их свершений была Универсальная Формула Успеха.

Вот она: ВЕРА + ДЕЙСТВИЕ = УСПЕХ

Человеческие существа - замечательные ученики. В то время как мы можем многое познать, исследуя наши внутренние карты мира, самый действенный способ научиться чему-либо - тот же самый, пользуясь которым мы учились ходить - совершать практические шаги т. е. действия.

Но одних только действий недостаточно. То, что вы смогли научиться ходить и говорить, произошло благодаря тому, что вы полагали, что вы можете сделать это. В том возрасте, вы бы даже и предположить не смогли, что вы не сможете сделать это. Вы видели, что другие люди делают это, и полагали, что вы тоже можете. И вы были правы.

Вы верили, что можете сделать это, затем предпринимали действия, будучи в состоянии уверенности в результате, который вы получите. Вы много раз падали, делали много "ошибок", но это было нормой для вас. Вы продолжали, с уверенностью в том, что вы можете достичь всего, на что бы ни был направлен ваш ум.

Наши удивительные ум и тело созданы таким образом, чтобы учиться с помощью действий. Конечно же можно учиться концептуально, но действие - это волшебное слово. И действие, которое коренным образом меняет дело - это действие с верой.

Вера плюс Действие дают Успех.

Человек, который верит в себя, вероятнее всего станет предпринимать масштабные действия. Человек, который предпринимает масштабные действия, скорей всего разовьет ценные навыки, привлечет других неординарных людей, получит желаемые результаты и привнесёт нечто ценное и существенное в этот мир.

Это один из "секретов", который знают и которым пользуются самые успешные люди.

Между прочим, если вы хотите, чтобы этот "секрет" регулярно проявлялся в вашей жизни, но не знаете, как это сделать, посмотрите на эту ситуацию как на прекрасный шанс, чтобы предпринять действия и продвинуть свои способности на более высокий уровень. Какие конкретно? Вы можете увидеть их, поработав со мной.

среда, 22 января 2014 г.

Как преуспевать в хаосе?

Как преуспеть в хаосе?
Мы живём во времена хаоса. Подавляющее большинство математических моделей используемых в теории вероятности в наше время подтверждают факт соотношения определённости и неопределённости как 10:90. В прошлом веке цифра выглядела несколько иначе – 50:50 – изменение явно не в пользу порядка.

Экономический спад коснулся всех и вся через рост цен на продукты и товары, инфляцию, банкротства, вызвав проблемы на глобальных рынках, рост уровня безработицы, волны забастовок, протестов, массовых выражений недовольства. Хаос верховенствует! И в то же время успешные люди находят пути процветать при этом.

Самыми эффективными людьми в этом столетии будут те, кто преуспевает в мире хаоса. Они не верят, что мир "хаотичен", потому что закон Причины и Следствия всё ещё действует и мы, как и раньше получаем результаты от разумных действий и сфокусированных усилий. Но они понимают, что мы живём в мире, который только кажется "хаотичным", и они преуспевают в нём.

Самыми успешными людьми в 21м веке будут те, кому комфортна неопределённость. Они знают, что правила постоянно меняются, и, тем не менее, они "играют" открыто, потому что настроены на победу. Они чувствуют себя победителями, они знают, что действия и спокойные, целенаправленные усилия в разгар шторма остаются ключом к успеху.

В эпицентре хаоса победители не впадают в состояния ошеломления и потрясения. Они продолжают действовать. Как говорится: "Когда жизнь даёт им лимоны, они делают лимонад".

Если присмотреться к ним повнимательнее, то можно увидеть, что именно помогает им процветать в хаосе:
  • Необыкновенное пространство. Преуспевающие люди по-особенному организуют свою жизнь и отбрасывают возможность подсоединяться к драмам других людей. Они знают, как закрыть дверь и игнорировать угрозы срывов. Они знают, куда они продвигаются, и не "клюют" на всяческие отвлекающие факторы.
  • Необыкновенное видение. Они знают свои приоритеты и желаемые результаты. Они знают, чего они хотят, и могут видеть, ощутить на вкус, на запах и даже прикоснуться к своим результатам ещё до их физического появления. Они предпочитают ставить цели, а не просто тешить себя надеждами и мечтами.
  • Необыкновенная самонацеленность. Им привычно нести ответственность за свою собственную жизнь и хаос вокруг – это всего лишь чья-то драма, разразившаяся поблизости. Они поддерживают своё внутреннее спокойствие. Их не легко сбить с толку или с курса. Они знают своё направление, даже если наблюдается падение фондового рынка или дорожает бензин.
  • Необыкновенный оптимизм. Они рассматривают хаос как возможность. Хаос повышает адреналин и открывает им двери. Вместо того чтобы раздражаться или расстраиваться из-за него, они находят в нём положительное! В ненастный, ветреный день в любой момент может показаться радуга, и они предвкушают это.
  • Необыкновенные резервы. Они заботятся о себе. Они хорошо питают своё тело, часто отдыхают, мудро откладывают и инвестируют деньги и, когда стучится возможность, они с готовностью открывают ей дверь. В то время как хаотичность мирового социума сеет смуту в умах других, отправной точкой их усилий являются сила и стабильность.
  • Необыкновенная ответственность. Вместо реагирования злостью или тревогой, они видят постоянно меняющийся мир и чутко откликаются на представляющиеся возможности. Обычные люди реагируют; преуспевающие – откликаются.
Джон Леннон как-то заметил, что "жизнь – это то, что происходит в то время, когда вы составляете планы о чём-то другом". Жизнь не станет ждать, пока вы будете готовы или пока вы переведёте дух. Успешные люди преуспевают в хаосе. Они видят и используют возможности, и им нравится это неконтролируемое движение. В водовороте изменений и хаоса они инвестируют в себя и неотступно делают своё дело.

При желании свои способности и результаты в этом направлении вы можете усилить с помощью такого инструмента достижения изменений, как лайф-коучинг.