понедельник, 5 августа 2013 г.

6 порций понимания ищущему

Выяснение того, как найти себя в жизни, кто мы есть и что мы хотим от неё - непростая и многозначительная тема. Ключевым в ней является то, что человек в ходе неосознанного самоисследования на каком-то этапе вплотную подходит к осознанной необходимости обладать большим знанием и пониманием того, что он собой являет и как со всем этим быть. На самом деле, к этому незримо нас подталкивает сама жизнь, то и дело давая нам пощёчины до тех пор, пока мы не признаем правду. Пока не проснёмся и не поймём, что мы полностью заблудились.

Кто-то не разглядит в этом ничего утешительного, но это тот момент, откуда мы начинаем путь к себе. Многое зависит здесь от степени нашей готовности, величины нашего присутствия и настроенности на то, что в действительности происходит вокруг.

Именно на этом пути мы можем прийти к разрешению стоящего перед нами вызова, к разгадке своего собственного таинства. На всё это, безусловно, требуется значительная решимость, чтобы сохранять свою приверженность этому движению, чтобы слиться с ним и продолжать двигаться вперёд, даже когда становится очень трудно. А легко и просто никак не получится, потому что дорога ведёт в тёмные глубины нашей внутренней сути. Ведь только там можно увидеть всё, что мы спрятали, скрыли, заблокировали и подавили.

Преодолевать трудности всегда непросто и для этого нужен немалый оптимизм. Но вспомните библейское выражение: всё тайное, рано или поздно становится явным. Мало-помалу мы начинаем видеть свет в конце туннеля. Перспектива обнаружения самих себя порой производит кардинальные сдвиги и открывает двери для чудесных возможностей, любви и благополучия.

Большая часть данных мне на этом пути уроков была довольно жёсткой, но как только я их усваивал, жизнь становилась более ясной и дорога туда, куда я направлялся - более лёгкой и приятной. Бывают, конечно, времена, когда возникают не настолько живописные ситуации. Но теперь я просто лучше оснащён для того, чтобы, как и сёрфингист, каждый раз изящнее обуздывать и соединяться с этими накатывающимися волнами. Теперь я могу своевременно напоминать себе, что всё уже и так в порядке, волноваться не о чем, и что это прекрасный повод принять всё происходящее без сопротивления.

Надеюсь, что став на путь самопознания, вы максимально быстро научитесь извлекать уроки из того, что преподносит вам жизнь, а предлагаемые ниже шесть порций основополагающего понимания, лучше сориентируют вас на то, как найти себя в жизни:
  1. Вы родились совершенными, цельными и доскональными 
    Что изменилось?!? Ничего. Реальность того, кто вы есть, никогда не изменялась. Вы все еще то совершенное дитя вселенной. На самом деле произошло то, что вы усвоили множество историй. Историй о том, кто вы, каков мир и где вам место. Возможно, одной из историй, которые вы усвоили, была та, по которой выходило, что вы не такой/ая как надо. Согласно ей, если бы вы изменились в той или иной степени, достигли бы чего-то определенного или получили бы одобрение от определенных людей, то, тот/та вы, действительно приблизились бы к идеалу. Тогда вы бы исправились и пришли в "норму". Но это всего лишь истории. Они не достоверны.

  2. Вы можете принять себя точно таким(ой), как вы есть
    Принятие - это питающее начало роста, развития и результатов. Некоторые говорят: «Но если я приму себя таким(ой) как я есть, я буду сидеть целыми днями дома, кушать сладкое и растолстею до невозможности". Опыт показывает, что это не совсем так. Когда вы принимаете себя таким(ой), как вы есть, ваша неврология расслабляется и процесс изменений, роста и развития становится легче.
    Парадоксально, что когда вы принимаете всё, как оно есть в настоящем моменте (включая себя), вы ставите себя в самую сильную позицию для создания изменений. Если вы находите что-то особенно трудным для принятия, примите факт того, что вам это трудно принять. Если вы охвачены сильными эмоциями, примите это тоже. 

  3. Вам нет необходимости изменять себя
    Тот/та, каким/ой вы есть, уже удивительно, замечательно и блестяще. Вы, возможно, ещё не осознаёте это. Но вы уже здесь. 
    Ваши усилия, направленные на "улучшение" себя, излишни, как распыление духов на розы. Ваша идея мира - всего лишь идея. Ваша идея о себе - всего лишь идея. Ваши идеи о том, что должно быть в вас изменено - всего лишь идеи. Отсутствие счастья - результат идей об идеях. 
    Но вы - не эти идеи. Когда вы признаёте это, вы можете прекратить отождествляться с идеями и расслабиться. Тот/та, кто вы есть на самом деле, ожидал/а своего обнаружения. Возможно, полезно изменить часть того, что вы делаете (например, на чем вы фокусируетесь, что вы говорите себе и т.д.), но вам нет необходимости изменять себя. 

  4. Вы нечто большее, чем вы думаете
    Есть старое изречение: "Карта - не территория". Карта, скажем, Санкт-Петербурга - это не сам Санкт-Петербург, она не содержит рельефа местности, архитектурных сооружений, звуков, запахов, которые имеет сам город. Город намного больше, богаче и живее, чем может передавать любая самая совершенная карта.
    Человеческое представление (т.е. карта) того, кем он является - это не то, кто он есть на самом деле. Вы гораздо сильнее, способнее и восхитительнее, чем ваша карта самого/ой себя. Просто остановитесь на мгновение и задумайтесь над тем, кто вы, каковы ваши качества, ваши слабые и сильные стороны. Поймите, что вы более объёмны, чем тот образ, который поставляет вам ваше воображение. Вы нечто большее, чем вы думаете.

  5. Вы - авангард эволюции
    Поразмышляйте над этим. Вам удалось оставаться в живых столь долго на этой планете, что наступило сегодня, и вы читаете этот пост. И это означает, что вы - необычайным образом исключительны. По сути, вы продолжатель/ница длинной цепи предков, которым удалось выжить и вырастить детей! Все уроки этого бесчисленного множества лет эволюции зашифрованы в вашей замечательной неврологии.
    Вы намного масштабнее, чем вы себя представляете (даже когда чётко осознаёте эту идею!). Поэтому вы можете позволить идее о самом/ой себе начать раскрываться. Вам, возможно, даже захочется узнать, насколько большим может быть всё то, что вы представляли о себе. Насколько больше денег, успеха, свободного времени, удовольствия, приключений? Насколько больше радости, счастья, свободы, удовлетворения, любви? Продолжите список сами!

  6. Очнитесь от грёз
    Тот/та, кто вы есть на самом деле, Вы, который/ая счастлив/а, радостен/на и свободен/на, находится в полузабытьи и смотрит сны страха, нужды и недостатка. 
    Но вы достаточны. Вы уже совершенны, поэтому вам нет надобности изменять себя. Ваши грёзы о таком/ой себе, каким/ой вы хотели бы быть, тщетны - вы уже тот человек. 
    Осознайте реалии того, кто вы есть. Сосредоточьтесь на этом и знайте, что это ваша истинная сущность. Любовью верните себя к действительности и очнитесь от грёз.
Итак, вы добрались до конечной части этого поста. А это означает, что ваша решимость по отношению к своей жизни достаточно тверда. В этом ваша сила и залог успеха. Ведь жизнь человека - это не создание чего-то нового, это просто раскрытие. У вас уже есть это, просто его надо раскрыть, просто надо убрать барьеры, отбросить препятствия и ваша жизнь начнёт распускаться. Вы, как бутон: когда нет препятствий, вы начинаете цвести.

Поэтому, я полагаю, что будет вполне логичным дать вам возможности, помогающие это сделать.