Если бы собака была вашим наставником...

Человек, стремясь к Успеху, часто забывает о бесценном, во многих случаях, бесплатном, развивающем ресурсе - наставничестве или менторинге. И хотя большинство из нас не раз бывали в роли ученика, в нашей культуре не до конца понимают возможности этого инструмента, обладающего реальной действенностью.

Уже давно сложились стереотипы. Считается, например, что наставник должен быть старшим по возрасту, иметь авторитет и не должен быть начальником или подчинённым ученика. Ученику, в свою очередь, недопустимо руководить наставником.

По мнению искушенных в этом вопросе наилучший эффект достигается, когда отношения базируются на доверии, партнёрстве, открытости, взаимозависимости. К названным принципам добавить нечего. Они идеальная для продуктивного менторинга. Но есть несколько вопросов, которые меняют ракурс восприятия темы. Всегда ли на месте наставника должен быть человек? Или им может стать сама Природа? Что если в стремлении к лучшему качеству жизни мы выберем себе в наставники собаку...?

По-моему такой подход способен принести вам не меньшую, а скорее большую пользу. Если бы собака была вашим наставником, у вас бы появились ценные, естественные, улучшающие качество жизни привычки, основными из которых были бы следующие:

• Когда ваши любимые приходят домой, всегда выбегать поприветствовать их.

• Никогда не упускать возможности совершить увеселительную поездку. 

• Разрешать себе бывать где-нибудь на свежем воздухе и получать от этого истинный экстаз. 

• Когда это в ваших лучших интересах, проявлять повиновение. 

• Сообщать другим, когда они вторгаются на вашу территорию. 

• Периодически позволять себе вздремнуть и потягиваться перед подъёмом. 

• Ежедневно бегать, шумно и весело возиться и играть. 

• Никого не кусать, когда можно обойтись простым рычанием. 

• В теплые дни позволять себе поваляться на траве. 

• В жаркие дни пить много воды и лежать в тени деревьев. 

• Независимо от того, как часто вас ругают, не погружаться в чувство вины и не изображать недовольную гримасу... сразу же прибегать мириться. 

• Получать наслаждение от простой длительной прогулки. 

• Кушать с удовольствием и энтузиазмом. 

• Останавливаться, когда вам чего-то достаточно. 

• Быть преданным. 

• Никогда не делать вид, что вы некто, кем вы не являетесь. 

• Если то, чего вы хотите закопано, рыть, пока не отыщите его. 

• И БОЛЕЕ ВСЕГО... Когда у кого-то плохой день, молча быть рядом и кротко его обнюхивать.

Антивирусное ПО для вашего ума

Порой на коучинг-сессиях, некоторых клиентов, которые говорили, что до этого испробовали всё возможное, я спрашивал:"Что было бы, если бы вы смогли загрузить антивирусное ПО для своего ума?" И обычно они отвечали приблизительно так, как это сделали бы, наверное, большинство из вас - они с удивлением интересовались: 1) а что мой ум поражён какими-то вирусами? 2) если вы не шутите, то как это возможно и что даст?

Хотя эти диалоги были хорошим стимулом для меня прийти к тому, о чём я собственно и пишу и собираюсь анонсировать вам в этом посте, я не буду давать вам их продолжение, так как они ситуативно обусловлены и окрашены. Взамен я приглашаю вас к небольшому исследованию.
Если бы вы выбирали между тем, чтобы чувствовать себя позитивно настроенными, креативными, счастливыми, оптимистичными и тем, чтобы ощущать себя негативно, некреативно, несчастливо и пессимистично, то что вы предпочли бы?Никакого подвоха или розыгрыша! Всё, как есть.

Если вы мыслите, как и большинство людей, полагаю, что вы выбрали бы чувствовать себя  позитивными, креативными, счастливыми и оптимистичными. Но вопрос вот в чём: если вы чувствуете негативные чувства, то кто делает этот выбор? По большому счёту, мы уже установили, что ВЫ предпочли бы быть позитивными и счастливыми. Так что если вы чувствуете какие-то негативные чувства, вы не выбираете. И если вы не выбираете, то кто делает это? Матрица! 

Я смотрю на Матрицу, как на набор ментальных и эмоциональных привычек, удерживающих человека в состоянии практически непрекращающегося транса. Этот набор формировался столетиями и вы успешно осваиваете его с той поры, когда ещё и не знали, что вы - это вы. Матрица в случае каждого отдельного человека имеет свою индивидуальную подоплёку. Я бы сказал своеобразный микрочип, где запечатлено то, кто вы есть, каковы ваши способности, каков для вас мир, каково ваше место в нём.

Матрица создавалась людьми с благими намерениями, передавалась из поколения в поколение, постепенно дополняясь. Но то, как она проявляется в вашем сознании, сродни тому, как действуют компьютерные вирусы. Заложенные в ней привычки и убеждения выполняют роль троянцев, червей и им подобным и настолько заслоняют собой весь "небосклон" вашего ума, что он становится причиной всех ваших проблем. Для большей ясности давайте обратимся к метафоре. Представьте себе сверкающий всеми бликами света бриллиант. Этот бриллиант затем покрывается толстым слоем дерьма. И наконец, на весь этот шар дерьма наносится ярко-красный лак. Представили? А теперь посмотрим, что за этим созданием кроется.

Итак...

• Бриллиант - это вы в своём подлинном состоянии, это то, кто вы есть, на самом деле. 
• Дерьмо - это ваша Матрица, то, чего вы боитесь в плане того, кто вы есть. 
• Лак - это ваш социальный образ, то, кем вы притворяетесь, что вы якобы есть.

С точки зрения НЛП любое поведение преследует определённую позитивную цель. Цель Матрицы - быть, в какой-то мере, на страже нашей безопасности или способствовать достижению какого-то иного результата (напр. чтобы нам оказывали внимание, чтобы чувствовать свою значительность и т.п.). Но цена этому - отсутствие реального благополучия.

Так возможно ли как-то сбросить с себя это "дерьмо", этот "лак" и освободиться от Матрицы?

Мой ответ - большое ДА. Для этого в коучинге есть множество инструментов. Правда, более важным фактором, чем наличие этого шанса, является простое признание того, что Матрица - это не ВЫ! Вы - не матрица! Просто ваш ум в своих решениях опирается на её содержимое. В результате, как и в случае с чувствами, вы стремитесь к одному, а получаете другое. Если же получаете то, к чему стремитесь, то оно вас, в итоге, совсем не удовлетворяет. Круг замыкается.

Правда не для вас, потому что мы переходим к антивирусной части поста.

В любой момент, когда вы чувствуете нечто иное, нежели позитивные, креативные и счастливые чувства, просто спросите себя: "Выбрал/а бы я это?" Если ваш ответ НЕТ, тогда вы находитесь в "вашей матрице". В этой ситуации стоит отвлечься на мгновение и вспомнить, что Матрица - это не вы, вы - не ваша Матрица.

В пасмурный день, небо, на самом деле, остаётся голубым. Просто между ним и парой ваших глаз находятся облака, поэтому трудно увидеть, что оно всё такое же голубое.

Когда вы чувствуете негативные чувства, вы, в действительности, остаётесь всё тем же совершенным, креативным, восхитительным существом. Просто на пути к осознанию этого стоит Матрица и это трудно "разглядеть", но, тем не менее, вы всё то же замечательное человеческое существо. Если вы продолжите отмечать про себя, что вы - не ваша Матрица, ваше сознание изменится и истинный/ая ВЫ станет проявляться всё более и более полно.

И вот сейчас, в момент когда вам, возможно, хочется, чтобы эта осознанность никогда не прекращалась, могу сообщить вам наилучшую новость в этом смысле: Вы МОЖЕТЕ достичь этого, "загрузив" антивирусное ПО для своего ума из специальной коучинг-программы ФОРМУЛА ЧИСТОГО ВООБРАЖЕНИЯ.

До встречи за пределами Матрицы!

50 способов сделать этот год наилучшим

Пишу эти строки в невероятное время для людей на всей нашей планете - новая волна вселенской энергии, которую многие уже чувствуют, начинает плавно окутывать нашу Землю. Может быть, и вы чувствуете это...?

Именно это вселенское влияние делает сущность наступившего года совершенно непохожей на все предыдущие. Кто-то рассматривает этот период, как время новых начинаний, а кто-то смотрит на него, как на нечто обычное сродни чтению прошлогодней газеты. Те же события, те же люди, те же проблемы ...

Да, есть много факторов, отвлекающих вас от фокусирования на лучшем в своей жизни, таких как, игра обреченности и уныния, которую ведут с вами СМИ; друзья и "эксперты", которые пытаются отвлечь вас от того, чтобы вы помнили, кто вы есть на самом деле; ваши ограничивающие убеждения; ваши старые привычки; вера в денежную матрицу и эффект недостаточности.

Но могу вас уверить - реальная сущность этого года будет работать на вас, если вы решитесь:

• вникнуть в то, куда приглашают вас предлагаемые ниже 50 действенных способов Успеха,
• применить то, что для вас приемлемо,
• и опираясь на свои внутренние дарования, сонастраиваясь с тем, кто вы есть, сделать 2011й годом беспрецедентного роста, изобилия, глубокой радости и счастья.

Выбирать вам, правда, сделать этот выбор завтра никак нельзя, он возможен только сегодня...

Все 50 способов сделать этот год наилучшим ждут вас:

1. Позвольте себе быть безусловно счастливыми и наслаждаться жизнью.
2. Поддерживайте себя в хорошей физической форме, как профессиональные атлеты.
3. Воодушевляйте людей вместо того, чтобы осуждать их.
4. Защищайте своё доброе имя. Создание безупречной репутации занимает целую жизнь. А её потеря - 60 секунд.
5. Окружите себя позитивными, нравственными людьми, которые привержены наилучшему.
6. Помните, что даже 1% инноваций в день приводит к 100%-ым новшествам через 100 дней.
7. Верьте в свои мечты (даже когда другие смеются над ними).
8. Оценивайте свой успех не своим капиталом, а своей личной ценностью.
9. Идите на здравый риск каждый день. Попытка - не пытка.
10. Оставьте борьбу за то, что вы правы, а кто-то нет.
11. Всегда знайте, чего вы хотите, когда хотите этого и чего не хотите.
12. Живите без страха любить и не быть любимыми.
13. Чаще говорите «пожалуйста».
14. Чаще говорите «спасибо».
15. Определите свои цели на 1/3/5/10/25 лет с помощью АЛГОРИТМА.
16. Знайте свои 3П (Пять Первых Приоритетов), которые должны произойти на протяжении этого года.
17. Перечитывайте свои 3П каждое утро, в то время как остальной мир спит.
18. Будьте готовы к неудаче. В этом цена величия.
19. Меньше сосредоточивайтесь на зарабатывании денег, а больше - на создании ценности.
20. Меньше тратьте, больше откладывайте.
21. Будьте самым позитивным человеком в каждой компании, в которой вы находитесь.
22. Участвуйте в своём собственном «забеге».
23. Оставайтесь верными своим глубинным ценностям, лучшим идеалам, своему предназначению.
24. Легко всех прощайте и отказывайтесь от суждений в чей бы то ни было адрес.
25. Будьте тем, кто решает проблемы, а не тем, кто их создаёт.
26. Без стыда и необходимости оправдываться говорите: «Я люблю тебя».
27. Выполняйте то, за что взялись, на отлично вне зависимости от того, заметит это кто-либо или нет. Это один из лучших источников счастья в жизни.
28. Давайте больше, чем вы получаете (ещё одна истина счастья).
29. Обещайте меньше, а давайте больше.
30. Будьте подлинными, а не фальшивыми.
31. Помните, что жизнь хочет, чтобы вы победили. Поэтому выходите из наезженной колеи.
32. Учтите, что за каждым страхом кроется ваш очередной уровень развития (и ваша сила).
33. Потребляйте меньше пищи.
34. Пейте структурированную воду.
35. Отдыхайте, когда это необходимо.
36. Напишите хвалебную речь самому себе, а затем проживите свою жизнь в обратном направлении.
37. Требуйте от себя наилучшего.
38. Просите о том, что вам нужно, говорите «да» или «нет».
39. Смотрите на все, что происходит с вами, как на возможность роста (и, следовательно, как на драгоценный дар).
40. Сосредоточивайтесь на познании и саморазвитии.
41. Сделайте своё пребывание наедине с самим/ой собой комфортным (вы - единственный человек, с кем вам оставаться всю свою жизнь).
42. Улыбайтесь. Это потрясающе эффективный способ побеждать в бизнесе и жизни.
43. Шагайте по миру с открытым сердцем и не бойтесь оскорблений.
44. Помните, что вам нет необходимости подстраивать свое поведение под чьи-то пересуды, отвечать за чье-то мнение.
45. Владейте красивыми вещами, но не позволяйте, чтобы они овладевали вами.
46. Пользуйтесь наилучшими словами.
47. Больше смейтесь.
48. Любите себя такими, какие вы есть.
49. Планируйте так, будто вы будете жить вечно, а живите так, будто вы умрете завтра.
50. Без колебаний передавайте эти уроки тем, кому вы хотите помочь.